Подбор лечебных трав по типу запора, народные средства

Исходя из типа запора у взрослого, можно подобрать эффективные народные средства. Однако к лечению запоров на основе народных рецептов нужно грамотно. Ведь немалое количество людей, вместо консультации у гастроэнтеролога, ищут в интернете рецепты народных средств, которые помогли бы им справиться с запором. И находят. Но в большинстве случаев проблема не только не уходит, но и усугубляется.

Почему так? Может быть, рецепты какие-то не такие? Да нет, рецепты действительно проверены временем и имеют прекрасные отзывы от попробовавших их людей, которым то или иное средство действительно помогло. Но чаще им просто повезло и средство, опробованное ими, было подходящим для их типа запора.

Для кого-то выражение «тип запора» – нонсенс, мол, стул или есть, или его нет. Вот именно в незнании этого момента и кроется причина того, что даже самое лучшее народное средство от запора не только не поможет, но и ухудшит ситуацию.

Существует множество причин, которые могут привести к запору, но мы объединим их в группы, сходные по методу лечения.

Кишечную непроходимость, то есть нарушение проходимости кишечника на физическом уровне рассматривать не будем. Сюда можно отнести:

• Опухоли злокачественные и доброкачественные – как кишечника, так и других рядом расположенных органов.
• Воспалительные рубцовые изменения, спайки, сращение тканей, инвагинация, грыжи, петли, заворот кишок.
• Камни желчного пузыря, введенные или проглоченные инородные тела, застрявшие в кишечнике.

К сожалению, народные средства здесь не помогут. Лечение запора, вызванного вышеперечисленными причинами, в большинстве случаев требует хирургического вмешательства.

Функциональный запор

К такому запору приводят нарушения функционирования организма или отдельных его систем:

• Органические заболевания кишечного тракта;
• Ожирение;
• Отравление свинцом;
• Эндокринные нарушения (расстройство щитовидной железы, болезнь Паркинсона, и т.д.).

Лечение

Медикаментозное, длительное, строго под наблюдением врача и регулярным контролем анализов.

Медикаментозный запор

К сожалению, некоторые лекарства, необходимые для лечения заболеваний, дают осложнения, в том числе и вызывают запоры. Это:

• Препараты, содержащие гидроксид алюминия и карбонат кальция (антациды), а также спазмолитики, антидепрессанты, противосудорожные;
• Препараты с содержанием железа;
• Диуретики. И в эту группу нужно отнести алкоголь и кофе, которые также обладают диуретическим эффектом;
• Обезболивающие, в том числе и наркотические препараты.

Лечение

Решение здесь – отказ или замена препарата, являющегося причиной запора. К сожалению, это не всегда возможно и потребует от врача и пациента поиска дополнительных мер.

Атонический запор

Атонический или «ленивый» кишечник – когда нет физиологических изменений или механических блокировок кишечника, но транзит содержимого замедлен вследствие ослабленной перистальтики.

Лечение

Стимуляция кишечника действительно поможет опорожнению. Но осторожно! Атоничный кишечник похож на загнанную лошадь, которая с трудом тянет свой груз и удар хлыстом (стимулирующее слабительное) заставит ее «рвануть» еще раз, после чего есть риск, что она упадет без сил.

Здесь хорошо следовать советам диетологов и применять клетчатку, грубую волокнистую пищу, цельные волокна.

Народные средства при атоническом запоре:

Мягкие народные слабительные средства для взрослых без привыкания

Ревень

Используется для лечения атонии кишечника, метеоризме и спастических запорах.

Порошок из корня ревеня (доза 0,2 – 2 грамма) смешать с корнем солодки и принимать на ночь, запивая теплой водой.

Настойка ревеня при метеоризме и запорах

Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день

Настойка льнянки

Льнянка применяется как легкое слабительное народное средство при хронических запорах, осложненных геморроем, метеоризмом. Налаживает работу желчного пузыря.

Для приготовления настоя 1–2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1–2 столовые ложки за пол часа до еды.

Одуванчик

Одуванчики жутко надоедливый сорняк, но вы будете относиться к нему по-другому после того, как он поможет вылечить запор. Вещества, входящие в состав одуванчика, делают его нежным слабительным.

Кроме того, одуванчик – эффективный детоксикант.

1–2 чайные ложки высушенных листьев одуванчика залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться 6–10 минут. Пить 3 раз в день.

Расторопша

Расторопша усиливает выработку желчи, осуществляет чистку кишечника от токсинов и шлаков, активизируют перистальтику кишечника.

Шрот — семена расторопши размолоть в кофемолке (или купить готовый шрот в аптеке).

Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды.

Для усиления эффекта рекомендуется пить трижды в сутки масло расторопши.

Картофель

Взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Сок пить натощак, за 30 минут до еды.

Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре.

Лечебные травы для лечения запоров у взрослых

• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
• Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Корень одуванчика — усиливает ферментную активность пищеварительных желез, печени и почек, а также повышает тонус кишечника;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
• Бузина — желчегонное, слабительное.

Полезны и сухофрукты – сладкое лечение запора.

Спастический запор

Спастический запор – полная противоположность атоническому. Перистальтика настолько интенсивна, что нарушается ее упорядоченность, что приводит к спазмированию мышечных волокон или сфинктеров кишечника.

Лечение

Понятно, что для этого типа запора нужны средства, направленные на снятие спазма и расслабление стенок кишечника. Хорошо помогают такие препараты, как Папаверин или Дюспатолин и т.д.

Стимулирующие препараты или народные средства (крушина, сена, имбирь) – строго запрещены!

Народные средства в лечение спастического запора

Подорожник

Для лечения в домашних условиях хорошо помогают семена подорожника, которые содержат слизь.

2 ст. л. семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.

Можно добавить лимон и мед.

Отвар овса

Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2–3 часа. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5–6 часов, затем процедить.

Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1–1,5 часа можно завтракать.

Лечебные травы разной направленности для устранения запоров у взрослых

• Корень алтея – слизистое растение, предохраняет стенки ЖКТ от повреждений;
• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
• Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
• Фенхель — ветрогонное, снимающее спазмы желудочно-кишечного тракта;
• Анис — уменьшает спазмы кишечника, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Лечебные травы, направленные на успокоение и расслабление кишечника можно посмотреть в статье Синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами.

Проктогенный запор

Такой тип запора бывает при нормальном в целом функционировании кишечника, когда каловые массы свободно продвигаются по кишечнику, а проблемы возникают только «на выходе» – в области прямой кишки и ануса. Проктогенный запор у взрослых может быть вызван следующими причинами:

• Геморрой, анальные трещины, проктит,
• Растяжение капсулы и нарушение иннервации прямой кишки,
• Спазм анального сфинктера,
• Снижение чувствительности рецепторов прямой кишки,
• Слабость мышц тазового дна и прямой кишки.

Лечение

Так как кишечник работает нормально, нет смысла в его стимуляции. Достаточно использовать местные средства, направленные на вывод содержимого прямой кишки:

• Глицериновые свечи;
• Микроклизмы маслом или водой для размягчения кала (объемом 100-200 мл);
• Смазывание ануса маслом облепиховым, касторовым или зверобоя – для облегчения дефекации и лечения геморроя и трещин ануса.

В профилактических целях и для укрепления мышц ануса необходимо каждый день делать упражнения – втягивание его внутрь, задержка на несколько секунд и расслабление. Эти упражнения способствуют укреплению мышц ануса и усиления его иннервации.

Кологенный запор

Иногда прохождение пищевого комка затруднено на уровне тонкого отдела кишечника. Причинами этого запора, который носит название кологенный, могут стать:

• Атоничный кишечник – вялая перистальтика;
• Или наоборот, спазмирование из-за гиперинервации;
• Спазмы сфинктеров тонкого кишечника.

В целом есть две основные причины нарушения перистальтики тонкого кишечника – нарушение микробиоты верхних отделов кишечника и проблемы с выведением или продуцированием желчи (различные патологии и заболевания печени и желчного пузыря).

Лечение народными средствами

Лечебные травы, улучшающие микрофлору и стимулирующие желчеотделение:

• Льнянка – желчегонное; используется при атонии кишечника, как антитоксическое средство при отравлениях;
• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
• Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
• Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
• Бузина — желчегонное, слабительное;
• Корень солодки – стимулирует кишечник, увеличивает слизь в нем;
• Корень валерьяны – желчегонное, стимулирует секрецию ЖКТ.

Здесь лечение запора направлено на устранение первичной проблемы.

Заключение и рекомендации

Главный вывод, который вы должны сделать после прочтения этой статьи – необходима консультация гастроэнтеролога. Хотя бы для того, чтобы понять причину запора в вашем случае и не усугублять проблему, применяя пусть даже самые «действенные», собравшие много хороших отзывов народные средства.

Единственная рекомендация, которую можно дать – восстанавливать микробиоту кишечника. Именно бактерии кишечника продуцируют вещества, иннервирующие рецепторы, регулирующие перистальтику кишечника. А основная причина запора – нарушение этих волнообразных движений, которые проталкивают содержимое к выходу.

Но это отдельная большая тема. Прочитать о восстановлении и формировании микробиоты кишечника можно здесь – Как восстановить здоровую флору кишечника.