Лечение газов в желудке и в кишечнике народными средствами

Газы в кишечнике, в желудке – это побочный процесс пищеварения, который сопровождается такими симптомами, как метеоризм, вздутие живота, отрыжка и выход газов из прямой кишки. И хотя это неприятно и неудобно, но кишечные газы – абсолютно нормальный процесс, в основе которого лежит ферментация, расщепление пищи и работа бактерий, которые производят газ.

Обработанные и высококалорийные продукты могут перегрузить пищеварительную систему, что приводит к снижению ее функциональности и недостаточному расщеплению продуктов, в следствие чего возможно брожение с образованием газов.

Китайская медицина считает причиной образования газов в кишечнике как диетические, так и эмоциональные причины.

Существуют аптечные средства и препараты от вздутия живота, но они не всегда помогают. В любом случае, прежде чем бежать в аптеку, попробуйте народные средства, которые легко можно использовать в домашних условиях.

Лечение газов народными средствами

Тмин

Тмин давно известен как средство освобождения от газов в кишечнике. Чтобы убрать неприятные симптомы, просто пожуйте небольшую горстку тмина.

Травяные отвары

Заварить стаканом горячей воды 1 чайную ложку любой из нижеперечисленных трав:

Мята

Мята расслабляет мышцы кишечника и улучшает выход желчи, что способствует перевариванию жиров.

Анис

Анис часто используют в качестве ароматизатора, но он имеет и антиспазматические свойства, которые помогают снять спазмы пищеварительного тракта. Анис считается ветрогонным, то есть он способствует выпусканию газов и снимает вздутие живота.

Ромашка

Ромашка известна расслабляющими и седативными свойствами. Она прекрасно поможет избавиться от газов в кишечнике, поноса, расстройства желудка, хронической изжоги, потери аппетита, тошноты, рвоты и урчания в животе. Ромашка особенно полезна для избавления от газов в кишечнике, снятия колик и ускоряет прохождение пищи по кишечнику.

Куркума

Эта замечательная специя славится своими противовоспалительными свойствами и особенно полезна в борьбе с диспепсией, в том числе и избыточным газом в кишечнике. Исследования показывают, что более 80% пациентов сообщают об исчезновении симптомов после приема куркумы в течение 7 дней.

Имбирь

Имбирь – еще одно народное средство, которое помогает быстро избавиться от газов в кишечнике и стимулирует опорожнение желудка и антральные сокращения.

Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус богат ферментами, которые способствуют улучшению пищеварения. Рекомендуется разбавлять одну столовую ложку в стакане воды и выпивать до приема пищи, чтобы избежать образование газов в кишечнике.

Считается, что повышение кислотности желудочного сока является ключом к нормализации проблем с пищеварением, связанным с вздутием и изжогой.

Корица

Эта популярная и вкусная пряность издавна известна своими свойствами. Она поможет избавиться от вздутия живота благодаря высокому уровню антиоксидантов и противовоспалительных элементов. Кроме того, корица – прекрасное ветрогонное – уменьшает давление на стенки живота и способствует выходу газов.

Аптечные добавки от газов в кишечнике

Пробиотики. Необходимо ежедневно принимать пробиотики, которые помогут нормализовать пищеварение и уменьшить газообразование.

Панкреатин. Принимайте от 3х до 4х граммов пищеварительного фермента панкреатина с каждым приемом пищи. Это поможет пищеварению и улучшает усвоение жизненно важных питательных веществ.

Активированный уголь. Принимайте по 2 таблетки активированного угля (500 мг) каждый час, до уменьшения симптомов вздутия живота.

Белая глина. Прекрасное средство от метеоризма и газов в кишечнике. Разведите 1 чайную ложку белой глины в стакане теплой воды. Выпейте за 15 минут до завтрака утром.