Очищение желудка в домашних условиях

Есть много способов, как быстро и эффективно очистить желудок и кишечник от шлаков и токсинов. Методы избавления от зашлакованности в организме применимы и в домашних условиях с использованием подручных средств.

Следует помнить, что очищение нельзя проводить при болях в желудке любой этиологии, а при наличии язвенной болезни, гастрита и прочих патологий предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Правила очищения желудка

Перед тем, как очистить желудок в домашних условиях, необходимо тщательно подготовиться к этому процессу.

На протяжении 1-2 недель перед процедурой требуется пересмотреть свой рацион и включить в него как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени.

Обязательно следует есть мед и ограничить прием жирной, мучной и сладкой пищи.

Кроме того, нужно стараться принимать пищу 6 раз в день, но маленькими порциями, и выпивать минимум 2 л простой чистой воды.

Перед чисткой желудка и во время этого процесса необходимо употреблять в большом количестве такие продукты:

• брокколи;
• шпинат;
• зеленые яблоки;
• бруснику, клубнику и малину;
• семена льна и сельдерея;
• грейпфруты;
• овес.

Обязательно следует черный чай заменить зеленым. Нужно исключить из своей жизни сигареты и алкогольные напитки.

Промывание желудка растворами (гидроколонотерапия)

Перед тем как промывать желудок разными растворами, необходимо приготовить нужное количество жидкости. Чаще всего для этого используют от 5 до 10 л того или иного средства.

Следует учесть, что раствор для очищения желудка не должен быть слишком горячим, в противном случае токсические вещества могут всасываться в кровеносное русло. Холодное средство способно спровоцировать желудочные спазмы.

Промывание желудка и кишечника солевым раствором

Чаще всего гидроколонотерапию в домашних условиях проводят с помощью соленого раствора.

Приготовление такого средства рекомендуется делать с учетом, что на 1 л воды понадобится 1 ч. л. соли.

За 1,5 часа требуется выпить до 12 стаканов полученного препарата. Употребление такой жидкости вызывает мощный слабительный эффект, благодаря чему все шлаки и токсины быстро выводятся из организма.

Специалисты рекомендуют принимать раствор до тех пор, пока он не будет выходить таким же чистым, как и был в начале процедуры. В противном случае желаемого эффекта не удастся достичь, и полноценная очистка желудка не произойдет.

Как очистить желудок марганцовкой

Довольно часто для промывания используют марганцовку, она способна избавить организм от шлаков и токсинов. Кроме того, вещество обладает антисептическим и антибактериальным эффектами.

Приготовление раствора перманганата калия должно проводиться очень тщательно, поскольку применение чрезмерно концентрированного препарата может привести к ожогам. Жидкость должна быть светло-розового цвета, ее обязательно требуется процедить перед применением.

Это нужно сделать, чтобы уберечь слизистую оболочку органа от повреждений кристаллами, которые не растворились.

Рецепт очищения желудка содой

Также чистка желудка в домашних условиях довольно часто осуществляется с помощью соды. Чтобы приготовить такое средство, требуется взять 1 ч. л. порошка и развести его в 1 л воды (обязательно теплой). Выпить препарат нужно за 1 раз.

Травяное очищение

Довольно часто желудок очищают отварами трав. Наибольшей популярностью пользуется применение мать-и-мачехи и хмеля, которых берут по 1 ст. л. и добавляют 2-3 ст. л. календулы.

Полученную смесь заваривают 250 мл крутого кипятка, затем охлаждают до оптимальной температуры, процеживают и выпивают. Хорошо очищает желудок от шлаков отвар семян льна. Для его приготовления требуется взять 1 ст. л. сырья, залить 1 л воды и поставить на средний огонь на 20 минут.

По истечении указанного времени требуется снять отвар с плиты, остудить и добавить 2-3 ст. л. горчичного масла. Такое средство вводится в кишечник вечером, для этого нужно использовать кружку Эсмарха.

На следующие сутки требуется увеличить объем клизмы до 1,5 л раствора, на 3 день необходимо применять уже 2 л воды, 2 ст. л. льняных семян и аналогичное количество горчичного масла. На 4 сутки нужно сделать перерыв, после чего опять провести чистку по такому же принципу на протяжении еще 3 дней.

Пихтовая вода для очищения желудка

Прекрасно прочищает желудок пихтовая вода. Для приготовления раствора необходимо взять 500 мл крутого кипятка и залить им 2-3 горсти пихтовых иголок. Такое средство должно настаиваться на протяжении 30 минут и обязательно под крышкой.

Затем теплый настой нужно процедить и набрать в клизму. В организме требуется держать раствор в течение 3 минут. Курс такой чистки состоит из 7 дней. 1 процедура выполняется с 0,5 л воды, а затем каждые сутки требуется увеличивать объем, чтобы достичь 2 л, и потом опять уменьшать количество раствора.

Минералка для очищения желудка

Чтобы приготовить средство, понадобится купить 0,5 л минеральной воды и взять 1,5 ст. л. ксилита.

Промыть желудок можно, если следовать таким инструкциям:

• требуется наполнить минералкой стакан объемом 200 г;
• затем перелить жидкость в сотейник и подогреть до температуры 36˚С;
• далее в стакан нужно насыпать 1,5 ст. л. ксилита, и залить вещество подогретой водой.

Полученное средство требуется выпить, а чтобы оно лучше подействовало, нужно двигаться на протяжении 20 минут. Затем необходимо опять принять стакан подогретой минералки, но уже без ксилита. Проводить такую процедуру рекомендуется перед завтраком.

Очищение свекольным жмыхом

Очистить желудок в домашних условиях можно с помощью свекольного жмыха. Для приготовления такого средства нужно очистить корнеплод, и натереть его на мелкой терке. После чего требуется отжать сок, оставить его на 10-12 часов, а затем выпить после приема пищи.

Во избежание неприятных ощущений, лучше немного подсолить напиток. Из жмыха требуется сделать шарики, напоминающие своим размером фасолину.

Употреблять такое средство необходимо за 30 минут до трапезы. Обязательное условие — не разжевывать шарики, а сразу глотать. Пектины, которые есть в составе свеклы, и способствуют выведению шлаков из организма естественным путем.

Сборный рецепт

Тщательно прочистить желудок можно с помощью сушеной двудомной крапивы, чернослива, кураги и изюма. Требуется взять по 100 г каждого ингредиента, все компоненты измельчить в мясорубке.

Затем к полученной массе следует добавить 3 ст. л. меда, 2 ч. л. оливкового масла и тщательно перемешать. Употреблять такой препарат необходимо по 4 ч. л. после ужина, запивая 1 стаканом теплой воды.

Наутро все вредные вещества начнут выходить из организма естественным путем. Чтобы очищающий эффект был ярко выраженным, требуется принимать средство на протяжении месяца.

С помощью простых народных способов можно быстро вывести токсины и шлаки из своего организма.

Главное, придерживаться всех указанных рекомендаций и соблюдать пропорции.